Qu’il soit chronique ou ponctuel, le mal de dos peut avoir différentes causes. Par exemple, du stress, une charge lourde portée ou une mauvaise qualité de sommeil. En ce qui concerne ce dernier point, il peut être dû à une posture inadéquate, la literie ou l’oreiller.
Quels sont les principaux critères pour acheter un oreiller ?
Que vous sollicitiez un expert de la literie à Lorient, comme ailleurs, il est essentiel de connaître les caractéristiques d’un oreiller avant de le choisir. Parmi les éléments à prendre en compte, on peut s’attarder sur :
- l’épaisseur et le type de garnissage ;
- la taille et la forme ;
- la matière de la housse.
Certaines gammes d’oreillers font l’objet d’une conception antiacarien ou antitache. À cela s’ajoutent votre poids et d’éventuels problèmes physiques. C’est le cas de douleurs lombaires ou cervicales, voire de soucis respiratoires. Le remplacement d’un oreiller peut se faire en cas d’un manque de confort ou de soutien. Il est déterminant pour profiter d’une excellente qualité de sommeil.
Oreiller à mémoire de forme : l’indispensable pour soulager les problèmes de dos
Comme peut vous le présenter un conseiller en literie à Vannes, un oreiller à mémoire de forme vous permet d’adopter la meilleure position de sommeil. En effet, il veille à préserver l’alignement de la tête, de la nuque et de la colonne vertébrale. Cette gamme d’oreillers possède d’autres avantages. On distingue un large choix de modèles aux dimensions variées. De même, les oreillers à mémoire de forme conviennent à toutes les morphologies. Leur tenue garantit un confort sur le long terme, soit deux ou trois ans. Ce qui équivaut à la durée de vie d’un oreiller.
Un meilleur soutien avec l’oreiller mi-ferme
Dans l’éventualité où vous souffrez du dos, une alternative consiste à choisir un oreiller mi-ferme. Ce dernier évite les points de pression avec une meilleure répartition du poids. Il doit vous permettre de soulager votre nuque, sans pour autant altérer votre maintien ou votre confort. Vous pouvez solliciter l’avis d’un professionnel de la literie à Lorient, ou autre part, pour bénéficier de ses conseils.
Afin de vous assurer une excellente qualité de sommeil, le choix de votre oreiller reste primordial. Attardez-vous sur son garnissage, sa taille ou sa conception. Considérez aussi d’éventuelles douleurs physiques, comme le mal de dos. Dans ce cas, les oreillers à mémoire de forme ou mi-fermes sont les plus indiqués. Ils aideront à soulager vos lombaires et cervicales.